［コラム］「健康サンダル」の新常識

　サンダルに足裏を刺激するデコボコがあり、歩くたびに健康になれるという「健康サンダル」。履き始めの頃は、デコボコの刺激が痛すぎて耐えられないという方もいるのでは。私も健康サンダルを履き始めた時は、足裏が痛くて歩くのもままならないという感じでしたが、今では慣れてしまいデコボコがないと違和感を感じるようになりました。

　古来から足の裏は第2の心臓とも呼ばれ、各内臓を刺激するツボがたくさんあるといわれています。テレビなどで、足ツボマッサージ受けて痛がる人を見たことがあると思います。それは、体のどこかに健康でない部分があるから。

　健康な人は足ツボを刺激されても痛みがないといわれています。そのため、健康サンダルを履くと、ツボが刺激され、疲労回復や目の疲れの改善、血行が良くなるなどの効果が期待できるといわれています。 ⇒続きはコチラ
（2008年4月10日付け「今日のコラム」より抜粋）
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