［コラム］お花見は冷え対策を忘れずに

　3月22日、気象庁から東京を筆頭に、静岡、名古屋、熊本の全国各地で桜（ソメイヨシノ）の開花宣言が発表されました。昨年に比べて、静岡は2日、名古屋、熊本は1日早く、東京は2日遅かったそうです。

　東京が開花宣言の列島トップを切ったのは、1979年、1993年、2007年に続き4回目のことなのだとか。ちなみに、開花宣言が出される基準は、各地にある桜の標本木が「5～6輪以上咲いた状態」になった時とされています。

　さて、開花宣言が発表されると、約1週間後には満開の桜を楽しめることになります。いまから、お花見の計画を立てている方も多いのではないでしょうか。ただ、その際に気をつけたいのが冷え対策。昼間にお花見をする場合は、ポカポカ陽気で春を満喫できると思いますが、夜桜を見るときは要注意。この時期は、夜になると一気に冷え込むことが珍しくないそうです。昼間、暖かいから大丈夫と油断していると、寒さに震えて夜桜を楽しんでいる場合ではなくなる可能性も。。。 ⇒続きはコチラ
（2008年3月24日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

【生活・健康グッズ関連ニュースの最新記事】

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース