花王、VDT作業での目の酷使による疲労実態と蒸しタオルの温め効果を科学的に実証

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2007年09月03日

花王、VDT作業での目の酷使による疲労実態と蒸しタオルの温め効果を科学的に実証

　花王ヒューマンヘルスケア研究センターは、鶴見大学歯学部眼科学講座・後藤英樹准教授と共同で、パソコンを長時間使用するVDT（Visual Display Terminal）作業者の実態を調査した結果、VDT作業で目が疲労してピント調節力が低下することを実証した。さらに、蒸しタオルで目を温めると目が楽になると経験的にいわれているが、蒸しタオルを使用して心地よい温度とされる約40℃で目を温めると、実際にVDT作業で低下したピント調節力が改善することやドライアイが改善することを科学的に実証した。

　情報化社会を背景に、パソコンはもちろん携帯電話などの携帯情報端末の増加にともない、VDT（Visual Display Terminal）は拡大の一途をたどっている。例えば、インターネット利用者数は8500万人を超え、企業普及率99％、世帯普及率も87％に達しており（総務省調査、2006年1月）、こうした実態からもVDT作業は増加していると考えられる。花王の調査（2007年2月、首都圏女性12～69歳641名）でも、20～30代の女性では、1日に7時間以上のパソコン作業をしており、その多くが目の疲れや目の乾きを感じているなど、目を酷使する環境は確実に広がっていると指摘する。

　しかし、VDT作業の目への影響については、一般に良くないといわれるものの、科学的に実証した例はほとんどなかった。また、疲れ目の対策としては、心地よい暖かさの蒸しタオルで目を温めると目が楽になると経験的にいわれているが、その効果を科学的に検討した例もほとんどなかった。

　そこで、花王では、以前から身体への温熱効果について研究を進めており、今回の検討を実施したという。

　パソコンを長時間使用するVDT（Visual Display Terminal）作業を主業務（1日当り約6時間従事）とする16名を対象に、疲れ目の程度をピント調節力によって評価した。その結果、VDT作業によってピント調節力が低下する傾向がわかったという。さらに、休日明け初日（月曜日）と週末（金曜日）を比較すると、5日間で顕著にピント調節力が低下していたとのこと。

　これら被験者に対し、VDT作業終了後に蒸しタオルで目を温めるという方法が、どのような影響をおよぼすかを検討した。その結果、心地よいと感じる温度の蒸しタオルを目にあてて、約40℃で3分間（蒸しタオル1本を使用）、もしくは約40℃で10分間（蒸しタオル5本を連続使用）温めることで、VDT作業で低下したピント調節力が回復することを明らかにした。また、この被験者に、蒸しタオル使用後の感想を調べたところ、約40℃で3分間に比べ、10分間と長く温めた場合の方が効果を実感する人が多いことがわかった。

　ドライアイと診断された27名を対象に、蒸しタオルで目を温めたときのドライアイ改善効果を調べた。その結果、約40℃で3分間（蒸しタオル1本使用）温めた場合は改善した目は5％程度だったが、約40℃で10分間（蒸しタオル5本を連続使用）温めた場合は36％の目に改善が認められたという。

　以上の点から、VDT作業の目の酷使の実態と、疲れ目やドライアイのケアとして、家庭でもできる「蒸しタオルで目を温めること」が有効であることを確認した。

●実験の方法［PDF］

花王＝http://www.kao.co.jp/

投稿日時: 2007年09月03日 14:53 | パーマリンク　｜ ▲このページの上へ
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