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2008年03月27日

［コラム］アーユルヴェーダで身体を浄化

cl.jpg　みなさんは「アーユルヴェーダ」をご存じですか？ 言葉だけは聞いたことがあるけど、どんなものかよくわからないという方も多いと思います。アーユルヴェーダとは、インドで生まれ、3500年もの歴史をもつ世界最古の伝統医学のことで、「自己治癒の科学」とも呼ばれているそうです。

　アーユルヴェーダの考え方では、私たちの身体の中には“風（ヴァータ）”と“火（ピッタ）”、“水（カッパ）”の3つの生命エネルギーがあり、これらがバランスをとることで心身の機能が維持され、健康が保たれるとされています。

　体内で3つのエネルギーがどれくらいの割合で構成されているかは人それぞれで、ヴァータの要素が多い人は感性が豊かな芸術家タイプ、カッパが多い人は体格が良くておっとりしたタイプ、ピッタの多い人はてきぱきと仕事をこなすビジネスマン＆キャリアウーマンタイプの傾向が見られるそうです。 ⇒続きはコチラ
（2008年3月26日付け「今日のコラム」より抜粋）
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投稿日時: 2008年03月27日 16:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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