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2008年02月07日

［コラム］“隠れ冷え性”にご注意を

cl.jpg　今の時季、冷え性に悩まされている方は少なくないと思います。冷え性というと、一般的に「手足が冷たい」「手足がしびれる」といった症状を思い浮かべますが、実は、その症状は人によって様々で、自分が冷え性であることを自覚できていない“隠れ冷え性”の方も少なくないのだとか。

　とくに注意したいのが「冷えのぼせ」で、手足が温かい人や汗をかいているような人でも冷え性になっている可能性があるそうです。

　「冷えのぼせ」は、お腹など下半身が冷えることによって、熱が上昇して上半身だけがのぼせるというもので、30代を過ぎてから現れやすいとのこと。具体的な症状としては、頭痛やめまい、お腹の張り、便秘、下痢などが出てくるそうです。40代になると、「冷えのぼせ」がさらに進行し、顔などに大量の汗をかいたり、不眠やうつ、動悸・息切れなどの症状が現れてくるケースもあるとされています。 ⇒続きはコチラ
（2008年2月7日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

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投稿日時: 2008年02月07日 15:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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