高島屋 　 mylife_j.gif
「マイライフ手帳～for healthy my life～」に新規メンバー登録すると、もれなく「チーズレシピ集」がもらえる！

HOME >> その他ニュース >> ［コラム］手を刺激して簡単リフレッシュ

2008年11月26日

［コラム］手を刺激して簡単リフレッシュ

cl.jpg　以前のコラム（8月26日掲載）で、足裏にある反射区を刺激する「リフレクソロジー」という健康法をご紹介しましたが、反射区は足の裏だけでなく、手のひらや甲にも存在するそうです。手の反射区を刺激する健康法は、「ハンドケア・リフレクソロジー」と呼ばれ、足裏と同様に心身のリフレッシュ効果が期待できるとのこと。

　手の場合は、常に外部からの刺激を受けているため、足裏に比べると即効性の面では多少劣りますが、いつでもどこでも一人で手軽にできるのが最大の魅力となっています。

　足裏と同じように、手にも全身の器官が反射されていて、くまなく刺激することで、間接的に全身に働きかけるような効果が得られるとのこと。また、それぞれの悩みにあった場所を意識して刺激すれば、その効果はより高まるとされています。それでは、どんな症状の時にどの場所を刺激すればよいのでしょう。 ⇒続きはコチラ
（2008年11月25日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

logo.gif


投稿日時: 2008年11月26日 15:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
« 前の記事「ユニ・チャーム、冬らしいデザインのベビー用紙オムツ「マミーポコパンツ」増量パックを発売」へ
トップページへ戻る
goods.gif

【その他ニュースの最新記事】

・［コラム］手を刺激して簡単リフレッシュ
・ユニ・チャーム、冬らしいデザインのベビー用紙オムツ「マミーポコパンツ」増量パックを発売
・東北大学、冬期に出産予定の妊婦では妊娠期間中の血圧上昇が大きいなど研究成果を発表
・コンビ、機能やスタイルにもこだわったベビーシート一体型ベビーカー「Culet Mieuller TS」を発売
・J＆J、水頭症の症状から治療法までをわかりやすく解説したウェブサイトを開設
・ロッテ、環境に配慮した割り箸「アド箸」に「ロッテ・キシリトール ネオ「噛むエコ」。」の広告を掲載
・［コラム］水仕事で起こる手のトラブル「水湿疹」
・J＆Jと東京・江戸川病院、医師を目指す動機付けを目的に「心臓病治療体験キッズセミナー」を開催
・グラクソ、20～40歳代の男女を対象とした喫煙に関する意識調査、「スモーキングプア」が増加
・イトーヨーカ堂、食品に特化した「食品館イトーヨーカドー本牧店」と45の専門店のNSC店舗を開店

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース