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2008年09月10日
[コラム]四十肩、五十肩の原因とは
真上まで腕が上がらなくなったり、腕が後ろにまわらなくなったり、肩が痛んだりする症状を、よく「四十肩」や「五十肩」と呼びます。
これは、40歳代や50歳代の方に多く見られる症状であることから、そう呼ばれていますが、「肩関節周囲炎」というのが本来の病名なのだそうです。そのため、40歳代や50歳代に限らず、肩を酷使している方はこの病気にかかりやすいとされています。
そもそも肩関節は、体の中で最も可動域の大きな関節の一つで、周囲から関節を安定させる内側の筋肉と、動かすための外側の筋肉で支えられているとのこと。しかし、安定性に欠けるため、長時間の仕事やスポーツで関節を安定させずにいると、外側の筋肉ばかりを酷使して肩関節を痛めることにつながるそうです。
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(2008年9月9日付け「今日のコラム」より抜粋)
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。
マイライフ手帳=http://www.mylifenote.jp/
投稿日時: 2008年09月10日 15:43 | パーマリンク
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