ライフスタイルについてのアンケート、ひとりのときは「インターネットやメール」が8割

　総合情報サイト「All About」を運営するオールアバウトと、インターネットアンケート・サービス「gooリサーチ」を提供するNTTレゾナントは「gooリサーチ」の登録モニターを対象に「ライフスタイルについてのアンケート」を実施した。その結果、会社員の休日の過ごし方ではひとりのときは「インターネットやメール」が8割などがわかった。

　今回、平日のワークスタイルと休日の過ごし方について調査したところ、会社員など勤め人は通勤時の気分転換として行き帰りともに「音楽などを聴く」が高く約4割で、また携帯電話については「メールを送る」（行き20.8％、帰り26.2％）や「情報を見る」（行き15.4％、帰り20.0％）など、帰りに利用する傾向があることがわかった。また勤務中の気分転換については、「おやつを食べる、飲み物を飲む」が約6割、「同僚との会話」が約5割あげられた。会社の人と食事や飲みに行く頻度は、「月に1回未満」が43.4％と最も多い結果となった。

　休日では、ひとりで過ごす場合は「インターネットやメールをする」が約8割、「友人と」は「外へ食事に行く」が約4割、「家族と」は「買物」が約5割となった。体の健康面では、「目の疲れ、かすみ、視力低下」（55.2％）が意識されているようだ。さらに、ストレスを溜めないための工夫では「食べる、飲む」や「よく寝る」が約4割だった。

　調査結果を細かくみてみよう。まず、通勤時の気分転換としては行き帰りともに、「音楽などを聴く」が高く約4割だった。また携帯電話については「メールを送る」（行き20.8％、帰り26.2％）や「情報を見る」（行き15.4％、帰り20.0％）など、帰りに利用される傾向があることがわかった。また、勤務中では約6割は「おやつを食べる、飲み物を飲む」を挙げ、「同僚との会話」（53.7％）も高い。また、会社の人と食事や飲みに行く頻度は、「月に1回未満」が43.4％と最も多い結果だった。

　休日をひとりで過ごす場合は「インターネットやメールをする」が約8割、「日ごろできない家事」「テレビや録画したものを見る」「買物をする」が5割弱となっている。また友人との過ごし方は「外へ食事に行く」が約4割だった。家族との過ごし方では「買物」が高く約5割で、「外へ食事」、「自宅で食事」、「レジャー」などが高い。

　体の健康面での変化は、「目の疲れ、かすみ、視力低下」が高く55.2％だった。「体重の増加」、「腰痛・肩こり」なども高い。また、会社や仕事が原因のストレスについては「やや感じる」が36.8％と多く「よく感じる」（26.4％）も高い。また、ストレスを溜めないために工夫していることは、全体では「食べる、飲む」や「よく寝る」が約4割と高くなっている。また女性は「買物」（50.7％）をはじめ、男性より工夫していることが多いこともわかった。

　なお、今回の調査では、「gooリサーチ」登録モニター（22歳～49歳の勤労者）を対象とし、非公開型のインターネットアンケートで実施した。調査期間は4月28日～5月1日で、有効回答者数は1057名。

オールアバウト＝http://allabout.co.jp/
エヌ・ティ・ティ レゾナント＝http://www.nttr.co.jp/

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