［コラム］足のトラブルには早めの対処を

　足には、全身のツボが集中しているといわれ、“第二の心臓”とも呼ばれるほど、私たちの健康に大きな影響を与えると考えられています。そのため、足の状態を常に良好に保つように心がけ、もしトラブルが生じた場合はそのまま放っておかず、なるべく早めに対処することが大切とされています。

　足のトラブルが現れる最大の原因は、合わない靴をはき続けることなのだとか。足に余計な負担がかかることで、タコやウオノメができたり、指が広がって平らになる「開帳足」や親指の付け根が飛び出す「外反母趾」などを引き起こしてしまうそうです。

　また、二本足で歩く人間の足独特の“骨のアーチ”にダメージを与え、うまく歩くことができなくなるとのこと。骨のアーチは、かかとから親指のつけ根、かかとから小指のつけ根へとそれぞれ縦に伸びるアーチと、親指と小指のつけ根を横に結ぶアーチの計3本がトライアングル状態になっていて、歩行を支えているといわれています。 ⇒続きはコチラ
（2008年7月10日付け「今日のコラム」より抜粋）
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