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2007年02月20日

生活者の食事量、「適量」が上昇するなどしっかりした食生活を送った人が多い

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年2月4日～2月10日の食事のデータを集計した。この結果、前週（1月28日～2月3日）のデータと比較すると、朝食、昼食、夕食の「適量」が上昇し、しっかりした食生活を送った人が多かったことがわかった。

　2007年2月4日～2月10日の「朝食」は、「なし」が22.3％、「少々」が22.7％、「適量」が48.9％、「食べすぎ」が5.2％となった（図1）。「適量」が3.1ポイント上昇した点が注目される。一方、「なし」は2割台をキープするなど、朝食をしっかり食べる派、食べない派に分かれる傾向にあることがうかがえる。

　「昼食」では、「なし」が5.1％、「少々」が12.9％、「適量」が65.8％、「食べすぎ」が14.1％となった（図2）。

　「夕食」は、「なし」が1.8％、「少々」が9.8％、「適量」が64.1％、「食べすぎ」が20.7％であった（図3）。「なし」が1％台、「少々」が10％以下と、夕食を摂らない人は、限りなく少ないことがわかる。

◆2007年2月4日～2月10日の朝食
　食べすぎ　5.2％
　適量　　　48.9％
　少々　　　22.7％
　なし　　　22.3％
◆2007年2月4日～2月10日の昼食
　食べすぎ　14.1％
　適量　　　65.8％
　少々　　　12.9％
　なし　　　5.1％
◆2007年2月4日～2月10日の夕食
　食べすぎ　20.7％
　適量　　　64.1％
　少々　　　9.8％
　なし　　　1.8％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年02月20日 00:04 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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