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2007年02月13日

生活者の食事量、朝食が乱れる傾向に

 ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年1月28日~2月3日の食事のデータを集計した。この結果、前週(1月21~27日)のデータと比較すると、朝食の「なし」が上昇、「適量」が減少するなど、食生活が乱れがちな生活者が増加した。

 2007年1月28日~2月3日の「朝食」は、「なし」が22.1%、「少々」が24.2%、「適量」が45.8%、「食べすぎ」が7.4%となった(図1)。「なし」が2割を超えるなど、朝食を摂らなかった人が多かった1週間であった。

 「昼食」では、「なし」が4.5%、「少々」が15.7%、「適量」が62.7%、「食べすぎ」が15.3%となった(図2)。

 「夕食」は、「なし」が2.5%、「少々」が10.8%、「適量」が58.6%、「食べすぎ」が25.1%であった(図3)。夕食は「食べすぎ」が上昇するなど、暴食傾向がみられる。

◆2007年1月28日~2月3日の朝食
 食べすぎ 7.4%
 適量   45.8%
 少々   24.2%
 なし   22.1%
◆2007年1月28日~2月3日の昼食
 食べすぎ 15.3%
 適量   62.7%
 少々   15.7%
 なし   4.5%
◆2007年1月28日~2月3日の夕食
 食べすぎ 25.1%
 適量   58.6%
 少々   10.8%
 なし   2.5%
(ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ)

マイライフ手帳=http://www.mylifenote.jp/

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