睡眠時間、十分に睡眠を取っている人ほどサプリを利用

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2006年12月20日

睡眠時間、十分に睡眠を取っている人ほどサプリを利用

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2006年12月13日付の睡眠時間のデータを集計した。この結果、「6～8時間未満」が最も多く39.5％、次いで「4～6時間未満」が28.2％となった。また、サプリメントの利用者、非利用者別にみると「8～10時間」は、利用者が20.5％と非利用者の14.3％を上回った。

　睡眠時間をみてみると、「6～8時間未満」が最も多く39.5％、次いで「4～6時間未満」が28.2％となった。「8～10時間未満」が20.5％となり、他は10％を下回った（図1）。

　これを、サプリメント利用者、非利用者でみると、利用者、非利用者ともに、「6～8時間未満」（利用者：38.6％、非利用者：40.2％）が最も高かった。特徴としては、睡眠時間が長い人ほどサプリメントを利用する傾向が強いようだ。「8～10時間未満」（利用者：20.5％、非利用者：14.3％）、「10時間以上」（利用者：6.0％、非利用者：0.9％）では、利用者が非利用者の比率を上回っている（図2）。

◆睡眠時間の構成比［2006年12月13日］
　0～2時間未満　　　　8.2％
　2～4時間未満　　　　4.1％
　4～6時間未満　　　　28.2％
　6～8時間未満　　　　39.5％
　8～10時間未満　　　 16.9％
　10時間以上　　　　　3.1％

◆サプリメント利用者、非利用者別の運動レベル［2006年12月13日］
【利用者】
　0～2時間未満　　　　7.2％
　2～4時間未満　　　　6.0％
　4～6時間未満　　　　21.7％
　6～8時間未満　　　　38.6％
　8～10時間未満　　　 20.5％
　10時間以上　　　　　6.0％

【非利用者】
　0～2時間未満　　　　8.9％
　2～4時間未満　　　　2.7％
　4～6時間未満　　　　33.0％
　6～8時間未満　　　　40.2％
　8～10時間未満　　　 14.3％
　10時間以上　　　　　0.9％

（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp

投稿日時: 2006年12月20日 19:41 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜ ▲このページの上へ
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