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2007年10月16日

運動レベル、ほとんど動かなかったという「とても軽い」が前週から上昇

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3457名：10月16日現在）の2007年9月30日～10月6日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、前週（9月23日～29日）から、運動レベルの「とても軽い」が2.1ポイント上昇し22.9％となった。

　2007年9月30日～10月6日の「運動レベル」は、「とても軽い」が22.9％、「軽い」が37.5％、「中程度」が28.3％、「重い」が9.6％だった（図1）。「とても軽い」が2.1ポイント増となった。2週続いた連休後の通常週だったこともあり、その反動からほとんど動かなかったという生活者が増えたようだ。

　「平均余暇時間」は、前週から28分間減少し、3時間59分となった（図2）。集計週は、祝日がなかったことが影響し、余暇時間が大幅に減少した。

　「平均睡眠時間」は、前週から5分間増加し、6時間20分となった（図3）。徐々に朝の気温が寒くなるなど、生活者によっては布団から出づらい季節に入ったことがうかがえる。

◆2007年9月30日～10月6日の運動レベル
　重い　　　　9.6％
　中程度　　　28.3％
　軽い　　　　37.5％
　とても軽い　22.9％
◆2007年9月30日～10月6日の平均余暇時間
　3時間59分
◆2007年9月30日～10月6日の平均睡眠時間
　6時間20分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年10月16日 19:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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