高島屋 　 mylife_j.gif
「マイライフ手帳～for healthy my life～」に新規メンバー登録すると、もれなく「チーズレシピ集」がもらえる！

HOME >> マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） >> 1週間の食事量、昼食の「適量」が下がり「食べすぎ」「少々」が共に上昇

2008年12月08日

1週間の食事量、昼食の「適量」が下がり「食べすぎ」「少々」が共に上昇

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4815：12月8日現在）の2008年11月23日～11月29日の食事データ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、昼食の「適量」が減少し「食べすぎ」「少々」が増加した。

　「朝食」は、「なし」が18.5％、「少々」が20.4％、「適量」が55.8％、「食べすぎ」が4.6％となった（図1）。「少々」が2.9ポイント減少し「適量」が1.7ポイント増加した。朝少ししか食べてなかった人がしっかり食べるようになったものとみられる。

　「昼食」は、「なし」が5.6％、「少々」が14.5％、「適量」が66.5％、「食べすぎ」が11.8％となった（図2）。「適量」が3.4ポイント減少し、「食べすぎ」が2.9ポイント増、「少々」が2.0ポイント増となった。昼食が大盛りになったか、逆に少なくなったかに割れる結果となった。

　「夕食」は、「なし」が3.0％、「少々」が11.1％、「適量」が64.8％、「食べすぎ」が18.8％となった（図3）。前週と同様に横ばいをキープした。

◆2008年11月23日～11月29日の朝食
　食べすぎ　4.6％
　適量　　　55.8％
　少々　　　20.4％
　なし　　　18.5％
◆2008年11月16日～11月22日の昼食
　食べすぎ　11.8％
　適量　　　66.5％
　少々　　　14.5％
　なし　　　5.6％
◆2008年11月16日～11月22日の夕食
　食べすぎ　18.8％
　適量　　　64.8％
　少々　　　11.1％
　なし　　　3.0％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年12月08日 19:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
« 前の記事「マイライフ手帳コンテンツ、内臓脂肪燃焼やペットボトル症候群を紹介したコラムが人気に」へ
トップページへ戻る
goods.gif

【マイライフ手帳データニュース（HDL調べ）の最新記事】

・1週間の食事量、昼食の「適量」が下がり「食べすぎ」「少々」が共に上昇
・マイライフ手帳コンテンツ、内臓脂肪燃焼やペットボトル症候群を紹介したコラムが人気に
・住友生命、「スミセイダイレクトサービス」の携帯電話サービスを拡充
・サプリランキング、わかさ生活「ブルーベリーアイ」が4位に急浮上
・サプリメントメーカーシェア、ファンケルが1位を堅持、2位DHCは大きくシェアを落とす
・運動レベル、ほとんど動かなかったという「とても軽い」が大きく増加
・1週間の食事量、朝食の「なし」が大幅増と朝食抜きの食生活の人が17％に
・サプリランキング、ファンケル「グットチョイスM（MAN）90袋」がトップを独走
・サプリメントメーカーシェア、DHCが13.5％のシェアで2位に浮上
・運動レベル、1時間程度の運動や立ち作業の「中程度」や通勤で歩く程度の「軽い」の比率が増加

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース