mylife_j.gif
「マイライフ手帳～for healthy my life～」に新規メンバー登録すると、もれなく「チーズレシピ集」がもらえる！

HOME >> マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） >> 1週間の食事量、朝食の「少々」が増加し「適量」「食べすぎ」が比率を下げる

2009年02月02日

1週間の食事量、朝食の「少々」が増加し「適量」「食べすぎ」が比率を下げる

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4878：2月2日現在）の2009年1月18日～1月24日の食事データ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、朝食の「少々」が増加し「適量」「食べすぎ」が減少した。

　「朝食」は、「なし」が15.5％、「少々」が20.2％、「適量」が59.6％、「食べすぎ」が4.3％となった（図1）。「少々」が2.4ポイント増加し、「適量」が1.1ポイント減、「食べすぎ」が1.5ポイント減となった。やや朝食の量が減少傾向にあるようだ。1月も中盤が過ぎて仕事などが忙しさを増してきたことが要因とみられる。

　「昼食」は、「なし」が6.0％、「少々」が13.6％、「適量」が68.4％、「食べすぎ」が10.3％となった（図2）。昼食は「なし」が1.5ポイント減少した。朝食の量が減少したことが影響し、昼食はしっかり食べようと意識した人も少なくなかったようだ。

　「夕食」は、「なし」が2.6％、「少々」が8.3％、「適量」が66.5％、「食べすぎ」が19.2％となった（図3）。「適量」が1.8ポイント減、「食べすぎ」が1.4ポイント減となり、「少々」が1.3ポイント増、「なし」が1.0ポイント増となった。新年会も一段落し、食事の量も控えめにする人があったようだ。

◆2009年1月18日～1月24日の朝食
　食べすぎ　4.3％
　適量　　　59.6％
　少々　　　20.2％
　なし　　　15.5％
◆2009年1月18日～1月24日の昼食
　食べすぎ　10.3％
　適量　　　68.4％
　少々　　　13.6％
　なし　　　6.0％
◆2009年1月18日～1月24日の夕食
　食べすぎ　19.2％
　適量　　　66.5％
　少々　　　8.3％
　なし　　　2.6％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2009年02月02日 18:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
« 前の記事「マイライフ手帳コンテンツ、冷え性や肺の生活習慣病を取り上げたコラムが人気に」へ
トップページへ戻る
goods.gif

【マイライフ手帳データニュース（HDL調べ）の最新記事】

・1週間の食事量、朝食の「少々」が増加し「適量」「食べすぎ」が比率を下げる
・マイライフ手帳コンテンツ、冷え性や肺の生活習慣病を取り上げたコラムが人気に
・サプリランキング、トップのファンケル「グットチョイスM（MAN）90袋」が10％超え
・平均余暇時間、成人の日を含めた三連休で4時間17分間に大きく上昇
・1週間の食事量、朝食の「なし」が大きく減少し「適量」が増加、朝食をしっかり食べる傾向に
・マイライフ手帳コンテンツ、新連載がスタートした「健康生活の豆知識」がランクアップ
・サプリランキング、オルビス「スリムエクササイズ徳用」が4位にランクアップ
・サプリメントメーカーシェア、ファンケルが45.9％と他社を大きく引き離しトップを独走
・平均余暇時間、年末年始休暇が終わったことで自由な時間が激減
・1週間の食事量、年末年始モードから一転し通常の食事量に

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース