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2007年12月26日

平均余暇時間、前週から50分増の4時間25分と一気に拡大

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3759名：12月26日現在）の2007年12月9日～15日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間では、前週（12月2日～8日）から50分間増加し4時間25分となった。

　2007年12月9日～15日の「運動レベル」は、「とても軽い」が20.0％、「軽い」が35.4％、「中程度」が30.0％、「重い」が10.0％となった（図1）。「とても軽い」が前週から2.3ポイント増加した。年賀状作成やお歳暮の準備に追われ、体を動かせなかったという人も少なかったようだ。

　「平均余暇時間」は、前週から50分間増加し4時間25分となった（図2）。学生は試験休暇などで、自分の時間を確保しやすい状況だったことが影響したものと考えられる。また、自分の時間を作ってでも年の瀬行事の準備を、と考える人もいた結果が大きな増加につながったと考えられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から5分間増加し6時間17分となった（図3）。睡眠時間が伸びたというよりも、早朝の寒さから5分だけでも布団に入っていたい、という生活者も少なくなかったものとみられる。

◆2007年12月9日～15日の運動レベル
　重い　　　　10.0％
　中程度　　　30.0％
　軽い　　　　35.4％
　とても軽い　20.0％
◆2007年12月9日～15日の平均余暇時間
　4時間25分
◆2007年12月9日～15日の平均睡眠時間
　6時間17分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年12月26日 18:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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