mylife_j.gif
「マイライフ手帳～for healthy my life～」に新規メンバー登録すると、もれなく「チーズレシピ集」がもらえる！

HOME >> マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） >> 運動レベル、通勤・通学で歩く程度の「軽い」が3.4ポイント増の43.0％に

2009年03月17日

運動レベル、通勤・通学で歩く程度の「軽い」が3.4ポイント増の43.0％に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4945名：3月17日現在）の2009年3月1日～3月7日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。その結果、運動レベルでは、「軽い」が3.4ポイント増の43.0％になった。

　「運動レベル」は、「とても軽い」が21.8％、「軽い」が43.0％、「中程度」が24.0％、「重い」が9.4％となった（図1）。「軽い」が3.4ポイント増と大きく比率を上げた。集計週では3月とは思えない寒気が日本列島を覆った時期でもあるため、あまり外でスポーツを楽しむという人は少なかったようだ。

　「平均余暇時間」は、8分間減少し3時間48分となった（図2）。前週から大きな変化がみられなかった。同様に「平均睡眠時間」は、1分間増加し6時間33分だった（図3）。こちらもおおきな変化がみられなかった。

◆2009年3月1日～3月7日の運動レベル
　重い　　　　9.4％
　中程度　　　24.0％
　軽い　　　　43.0％
　とても軽い　21.8％
◆2009年3月1日～3月7日の平均余暇時間
　3時間48分
◆2009年3月1日～3月7日の平均睡眠時間
　6時間33分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2009年03月17日 19:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
« 前の記事「1週間の食事量、昼食の「食べすぎ」が大きく上昇し14.0％に」へ
トップページへ戻る

【マイライフ手帳データニュース（HDL調べ）の最新記事】

・運動レベル、通勤・通学で歩く程度の「軽い」が3.4ポイント増の43.0％に
・1週間の食事量、昼食の「食べすぎ」が大きく上昇し14.0％に
・マイライフ手帳コンテンツ、気功などを題材にした「健康生活の豆知識」が浮上
・サプリランキング、上位に大きな変動なくファンケル「グットチョイスM（MAN）90袋」がトップ
・サプリメントメーカーシェア、ファンケルのシェアが5.5ポイントダウンし50％を割り込む
・運動レベル、まったく動かなかったという「とても軽い」が5.2ポイント増の23.3％に
・1週間の食事量、朝食の「なし」と夕食の「食べすぎ」が再び増加
・マイライフ手帳コンテンツ、ダイエットを取り上げたコラムが上位にランクイン
・サプリランキング、ヤクルト「プレティオ」が3.04％で5位に初登場
・サプリメントメーカーシェア、ファンケルが3.5ポイントシェアを下げるも50％をキープ

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース