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2007年10月23日

平均余暇時間、3連休だったことで前週から大幅アップし4時間31分へ

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3513名：10月23日現在）の2007年10月7日～13日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、前週（9月30日～10月6日）から、平均余暇時間が32分間増加し4時間31分となった。

　2007年10月7日～13日の「運動レベル」は、「とても軽い」が21.6％、「軽い」が38.5％、「中程度」が26.4％、「重い」が10.5％となった（図1）。集計週には体育の日が含まれるが、この日にたくさん運動しようという人はあまり多くなかったようだ。

　「平均余暇時間」は、前週から32分間増加し、3時間59分となった（図2）。集計週は、3連休だったことで、家族や友人などとゆっくり過ごした生活者が少なくなかったものとみられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から1分間増加し、6時間21分となった（図3）。朝の気温が下がることに、比例する形で睡眠時間も長くなっているようだ。

◆2007年10月7日～13日の運動レベル
　重い　　　　10.5％
　中程度　　　26.4％
　軽い　　　　38.5％
　とても軽い　21.6％
◆2007年10月7日～13日の平均余暇時間
　4時間31分
◆2007年10月7日～13日の平均睡眠時間
　6時間21分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年10月23日 21:13 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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