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2008年08月19日

平均余暇時間、夏休みに入った人もあり前週から23分増の4時間13分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4656名：8月19日現在）の2008年8月3日～8月9日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は前週から23分間も上昇し4時間13分となった。

　「運動レベル」は、「とても軽い」が19.8％、「軽い」が34.2％、「中程度」が30.4％、「重い」が12.9％となった（図1）。「中程度」が0.9ポイント比率を上げた他は、大きな変化がみられなかった。

　「平均余暇時間」は、前週から23分間増加し4時間13分となった（図2）。8月第1週に突入したことで、夏休みになったという方も少なくなかったようだ。

　「平均睡眠時間」は前週から7分間増加し6時間11分となった（図3）。猛暑日が続いているとはいえ、睡眠はしっかりとるという人が多いものとみられる。

◆2008年8月3日～8月9日の運動レベル
　重い　　　　12.9％
　中程度　　　30.4％
　軽い　　　　34.2％
　とても軽い　19.8％
◆2008年8月3日～8月9日の平均余暇時間
　4時間13分
◆2008年8月3日～8月9日の平均睡眠時間
　6時間11分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年08月19日 20:13 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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