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2008年05月09日

[コラム]2008年4月のデータライブラリ集計結果発表!

cl.jpg 今回のコラムは、みなさんから入力していただいた2008年4月の情報を集計しました(情報入力件数で集計)。

 食事は、朝食の「なし」が2.5ポイント減の16.8%、「少々」が2.4ポイント増の23.0%となりました。新生活がスタートしたことで心機一転として、朝食を少しでも食べるようにするといった目標を掲げ、実行した方も少なくなかったようです。昼食、夕食はあまり大きな変化がみられませんでした。

 睡眠時間は、平均6時間4分と13分間も減少しました。新しい生活に慣れるためにも睡眠時間を削って早起きするという方もいたようです。余暇時間も14分間減少し3時間47分となりました。春休みも終わり一気に普段の生活に戻ったことによって、自由な時間が確保できなかった方も多かったと思われます。 ⇒続きはコチラ
(2008年5月8日付け「今日のコラム」より抜粋)
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

マイライフ手帳=http://www.mylifenote.jp/

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