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2008年03月06日

［コラム］2008年2月のデータライブラリ集計結果発表！

cl.jpg　今回のコラムは、みなさんから入力していただいた2008年2月の情報を集計しました（情報入力件数で集計）。

　食事は、朝食の「適量」が2.5ポイントアップし56.3％になりました。朝しっかり食べるという習慣を心がける方が増えているようです。また、夕食では、「少々」がアップし「食べすぎ」がダウンしていました。この点からも朝食べて夜は少なめという食生活に切り替えている方も少なくないようです。

　睡眠時間は、平均6時間15分と前月から8分間の減少になりました。余暇時間は4時間を下回り3時間57分となりました。睡眠時間と余暇時間の減少は、受験生が最後の追い込みをした影響かもしれません。 ⇒続きはコチラ
（2008年3月5日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

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投稿日時: 2008年03月06日 15:40 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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