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2008年01月08日

[コラム]2007年12月のデータライブラリ集計結果発表!

GUM11_CL03059.jpg 今回のコラムは、みなさんから入力していただいた2007年12月の情報を集計しました(情報入力件数で集計)。

 食事は、朝食、昼食の「なし」が増加した。年の瀬ということで、しっかり食事をとる時間がなかったという方も少なくなかったようです。夕食は「少々」が1.0ポイント減、「食べすぎ」が0.8ポイント減となり、「適量」が2.0ポイント増の62.4%となりました。

 睡眠時間は、平均6時間20分と前月から1分間の減少にとどまりました。一方、余暇時間は17分間減少し3時間41分となりました。暮れの忙しさから、なかなか自分の時間を作れる方がいなかったようです。 ⇒続きはコチラ
(2007年1月7日付け「今日のコラム」より抜粋)
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

マイライフ手帳=http://www.mylifenote.jp/

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