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2007年01月04日

2006年大晦日の生活、通常に比べて余暇時間が長い

　マイライフ手帳を運営するヒューマン・データ・ラボラトリは、マイライフ手帳会員の2006年大晦日（2006年12月31日付け）の入力データを累計した。この結果、余暇時間が通常に比べて約1時間20分多いなど、大晦日はのんびり過ごした人が多かったことが明らかとなった。

　今回は、朝食、昼食、夕食、運動レベルの構成比と睡眠時間、余暇時間の平均を2006年12月31日（大晦日）と2006年12月24日～30日（最新週）でそれぞれ集計して比較した。朝食は、最新週の「なし」が大晦日に比べて少ないなど若干の違いがみられた程度だった（図1）。

　これに対し、昼食は大晦日の「少々」が20％を超えるなど若干の違いがみられた（図2）。夕食は、大晦日の「食べすぎ」が33.7％と3割を超えた（図3）。豪華な年末料理を楽しんだ人が多かったものとみられる。

　次に運動レベルは、最新週と大晦日に大きな違いがみられなかった（図4）。反面、睡眠時間は最新週が6時間16分であるのに対し、大晦日は6時間48分と32分も長かった（図5）。休日であるため、通常より長い睡眠をとった人が多かったことがうかがえる。

　最後に余暇時間の平均をみると、最新週が4時間5分であるのに対し、大晦日は5時間28分と1時間23分も多かった（図6）。今年の年末はのんびり過ごした人が多かったと推察される。

◆朝食の比率［2006年12月31日］
　食べすぎ　　5.5％
　適量　　　　45.2％
　少々　　　　23.3％
　なし　　　　26.0％

◆昼食の比率［2006年12月31日］
　食べすぎ　　11.6％
　適量　　　　57.5％
　少々　　　　24.7％
　なし　　　　6.2％

◆夕食の比率［2006年12月31日］
　食べすぎ　　33.7％
　適量　　　　55.7％
　少々　　　　8.4％
　なし　　　　2.2％

◆運動レベルの比率［2006年12月31日］
　重い　　　　8.4％
　中程度　　　30.8％
　軽い　　　　35.7％
　とても軽い　25.2％

◆睡眠時間の平均［2006年12月31日］
　6時間48分

◆余暇時間の平均［2006年12月31日］
　5時間28分

※2006年12月24日～30日の数値はマイライフ手帳の「データアベレージ」を参照

（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年01月04日 20:10 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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