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2007年05月07日

1週間の食事量、GW前の食生活が影響し夕食の「食べすぎ」が増加

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員の2007年4月22日～28日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。この結果、夕食の「食べすぎ」が前週（4月15日～21日）から2.5ポイント上昇し24.4％となった。

　2007年4月22日～28日の「朝食」は、「なし」が18.0％、「少々」が25.0％、「適量」が51.3％、「食べすぎ」が5.4％となった（図1）。「少々」「なし」は前週から増減がなかった。

　「昼食」では、「なし」が4.9％、「少々」が14.8％、「適量」が66.3％、「食べすぎ」が13.1％となった（図2）。前週から「適量」が若干比率を下げ、「食べすぎ」が増加した。

　「夕食」は、「なし」が2.7％、「少々」が10.3％、「適量」が60.4％、「食べすぎ」が24.4％となった（図3）。前週から「食べすぎ」が2.5ポイント増と大きく上昇した。ゴールデンウィーク前に、飲み会などに参加して食べすぎてしまった人が多かったものとみられる。

◆2007年4月22日～28日の朝食
　食べすぎ　5.4％
　適量　　　51.3％
　少々　　　25.0％
　なし　　　18.0％
◆2007年4月22日～28日の昼食
　食べすぎ　13.1％
　適量　　　66.3％
　少々　　　14.8％
　なし　　　4.9％
◆2007年4月22日～28日の夕食
　食べすぎ　24.4％
　適量　　　60.4％
　少々　　　10.3％
　なし　　　2.7％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年05月07日 19:39 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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