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2008年01月07日

1週間の食事量、年末は忘年会などで夕食の「食べすぎ」が増加

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3779名：1月7日現在）の2007年12月23日～29日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、前週（12月16日～22日）から夕食の「食べすぎ」が3.5ポイントも増加し24.4％となった。

　2007年12月23日～29日の「朝食」は、「なし」が20.0％、「少々」が18.4％、「適量」が55.2％、「食べすぎ」が4.7％となった（図1）。前週から「少々」が2.1ポイント増加し、「食べすぎ」が1.8ポイント減少した。

　「昼食」は、「なし」が6.5％、「少々」が13.7％、「適量」が64.0％、「食べすぎ」が13.0％となった（図2）。前週から「適量」が2.5ポイント減少し、「少々」が1.9ポイント増、「食べすぎ」が1.7ポイント増となった。

　「夕食」は、「なし」が2.7％、「少々」が7.5％、「適量」が61.9％、「食べすぎ」が24.4％となった（図3）。前週から「食べすぎ」が3.5ポイントも増加したことが注目される。年の瀬ということもあり、忘年会など会食の機会が多かったことが「食べすぎ」の増加につながったものと考えられる。

◆2007年12月23日～29日の朝食
　食べすぎ　4.7％
　適量　　　55.2％
　少々　　　18.4％
　なし　　　20.0％
◆2007年12月23日～29日の昼食
　食べすぎ　13.0％
　適量　　　64.0％
　少々　　　13.7％
　なし　　　6.5％
◆2007年12月23日～29日の夕食
　食べすぎ　24.4％
　適量　　　61.9％
　少々　　　7.5％
　なし　　　2.7％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年01月07日 23:20 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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