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2007年09月03日

1週間の食事量、夕食の「食べすぎ」が上昇中

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3253名：9月3日現在）の2007年8月19日～25日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、夕食では、「食べすぎ」が26.1％と2週連続で大幅に上昇した。

　2007年8月19日～25日の「朝食」は、「なし」が16.1％、「少々」が18.8％、「適量」が56.8％、「食べすぎ」が7.9％となった（図1）。前週では「なし」が「少々」の比率を上回っていたが、再び「少々」が「なし」を上回った。

　「昼食」は、「なし」が4.1％、「少々」が13.3％、「適量」が66.9％、「食べすぎ」が14.5％となった（図2）。前週から「適量」が2.3ポイント増、「食べすぎ」が1.4ポイント増となった。

　「夕食」は、「なし」が1.6％、「少々」が9.4％、「適量」が60.4％、「食べすぎ」が26.1％となった（図3）。「少々」が久しぶりに10％を下回った。また、「食べすぎ」が2週連続で増加している。暑さ対策としてスタミナをつけるために、普段に比べて食が進んだものとみられる。

◆2007年8月19日～25日の朝食
　食べすぎ　7.9％
　適量　　　56.8％
　少々　　　18.8％
　なし　　　16.1％
◆2007年8月19日～25日の昼食
　食べすぎ　14.5％
　適量　　　66.9％
　少々　　　13.3％
　なし　　　4.1％
◆2007年8月19日～25日の夕食
　食べすぎ　26.1％
　適量　　　60.4％
　少々　　　9.4％
　なし　　　1.6％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年09月03日 20:00 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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