1週間の食事量、朝食「なし」が減少し、「適量」が上昇

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2007年01月29日

1週間の食事量、朝食「なし」が減少し、「適量」が上昇

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年1月14日～20日の食事のデータを集計した。この結果、前週（1月7～13日）のデータと比較すると、朝食で「なし」が減少し、「適量」が増えるなどの傾向がみられた。

　2007年1月7日～13日の「朝食」は、「なし」が19.7％、「少々」が23.6％、「適量」が49.5％、「食べすぎ」が6.2％となった（図1）。朝食を摂らない人が増加し、「適量」しっかり食べるという人が増えるなど、朝の食生活を改善したいとする生活者の姿がうかがえる結果となった。

　「昼食」では、「なし」が5.2％、「少々」が14.5％、「適量」が66.3％、「食べすぎ」が12.3％となった（図2）。昼食は、前週と大きな差がみられなかった。

　「夕食」は、「なし」が2.8％、「少々」が10.7％、「適量」が58.4％、「食べすぎ」が25.0％であった（図3）。

◆2007年1月7日～13日の朝食
　食べすぎ　6.2％
　適量　　　49.5％
　少々　　　23.6％
　なし　　　19.7％
◆2007年1月7日～13日の昼食
　食べすぎ　12.3％
　適量　　　66.3％
　少々　　　14.5％
　なし　　　5.2％
◆2007年1月7日～13日の夕食
　食べすぎ　25.0％
　適量　　　58.4％
　少々　　　10.7％
　なし　　　2.8％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）