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2007年06月04日

1週間の食事量、朝食・昼食・夕食の「少々」が微増

 ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員(会員数2996名:6月4日現在)の2007年5月20日~26日の食事のデータ(朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録)を集計した。この結果、前週(5月13日~19日)から朝食・昼食・夕食の「少々」が若干増加した。

 2007年5月20日~26日の「朝食」は、「なし」が15.6%、「少々」が26.9%、「適量」が52.5%、「食べすぎ」が4.6%となった(図1)。2週連続で「なし」が減少し、「少々」が増える結果となった。

 「昼食」では、「なし」が4.9%、「少々」が13.1%、「適量」が66.9%、「食べすぎ」が13.7%となった(図2)。「適量」が前週から1.0ポイント上昇した。

 「夕食」は、「なし」が2.8%、「少々」が11.4%、「適量」が59.6%、「食べすぎ」が22.8%となった(図3)。夕食は「少々」が前週から1.2ポイント増加した。

◆2007年5月20日~26日の朝食
 食べすぎ 4.6%
 適量   52.5%
 少々   26.9%
 なし   15.6%
◆2007年5月20日~26日の昼食
 食べすぎ 13.7%
 適量   66.9%
 少々   13.1%
 なし   4.9%
◆2007年5月20日~26日の夕食
 食べすぎ 22.8%
 適量   59.6%
 少々   11.4%
 なし   2.8%
(ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ)

マイライフ手帳=http://www.mylifenote.jp/

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