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2008年12月22日

1週間の食事量、朝食・昼食・夕食ともに前週から大きな変化見られず

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4823：12月22日現在）の2008年12月7日～12月13日の食事データ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、朝食、昼食、夕食ともに前週から大きな変化がなかった。

　「朝食」は、「なし」が16.2％、「少々」が20.9％、「適量」が58.3％、「食べすぎ」が3.0％となった（図1）。「食べすぎ」が1.7ポイント減となったが、その他は前週から大きな変動はなかった。

　「昼食」は、「なし」が7.8％、「少々」が11.7％、「適量」が69.4％、「食べすぎ」が8.3％となった（図2）。「食べすぎ」が1.9ポイント減、「適量」が1.1ポイント減となった。一方、「なし」が1.6ポイントの増加となった。

　「夕食」は、「なし」が2.4％、「少々」が10.2％、「適量」が66.5％、「食べすぎ」が17.3％となった（図3）。前週から大きな変化がみられなかった。

◆2008年12月7日～12月13日の朝食
　食べすぎ　3.0％
　適量　　　58.3％
　少々　　　20.9％
　なし　　　16.2％
◆2008年12月7日～12月13日の昼食
　食べすぎ　8.3％
　適量　　　69.4％
　少々　　　11.7％
　なし　　　7.8％
◆2008年12月7日～12月13日の夕食
　食べすぎ　17.3％
　適量　　　66.5％
　少々　　　10.2％
　なし　　　2.4％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年12月22日 19:13 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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