1週間の食事量、朝食の「なし」が増加、偏った食生活の人が増加傾向に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4654名：8月18日現在）の2008年8月3日～8月9日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、朝食の「なし」が1.9ポイント増の17.1％となった。

　「朝食」は、「なし」が17.1％、「少々」が20.7％、「適量」が56.8％、「食べすぎ」が4.7％となった（図1）。「なし」が1.9ポイント増となった。朝食を抜いた食生活の人が増加傾向にあるようだ。

　「昼食」は、「なし」が7.0％、「少々」が15.2％、「適量」が65.7％、「食べすぎ」が10.3％となった（図2）。「なし」が1.3ポイント増となった。集計週の日中は猛暑が多かったため、食欲がないという人も少なくなかったものとみられる。

　「夕食」は、「なし」が2.7％、「少々」が12.5％、「適量」が63.8％、「食べすぎ」が18.0％となった（図3）。「少々」が1.3ポイント増加し「食べすぎ」が1.2ポイント減少した。暑さのせいでいつもより少ない食事量だった人が多かったようだ。

◆2008年8月3日～8月9日の朝食
　食べすぎ　4.7％
　適量　　　56.8％
　少々　　　20.7％
　なし　　　17.1％
◆2008年8月3日～8月9日の昼食
　食べすぎ　10.3％
　適量　　　65.7％
　少々　　　15.2％
　なし　　　7.0％
◆2008年8月3日～8月9日の夕食
　食べすぎ　18.0％
　適量　　　63.8％
　少々　　　12.5％
　なし　　　2.7％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

【マイライフ手帳データニュース（HDL調べ）の最新記事】

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース