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2007年03月19日

1週間の食事量、昼食の「適量」「食べすぎ」が増加

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年3月4日～10日の食事のデータを集計した。この結果、前週（2月25日～3月3日）のデータと比較すると、昼食の「適量」が0.7ポイント、「食べすぎ」が1.0ポイント増加した。

　2007年3月4日～10日の「朝食」は、「なし」が21.6％、「少々」が21.4％、「適量」が49.9％、「食べすぎ」が6.4％となった（図1）。前週から「適量」が1.0ポイント増加したのに対し、「なし」は1.5ポイントも増加した。

　「昼食」では、「なし」が6.4％、「少々」が12.7％、「適量」が65.0％、「食べすぎ」が14.7％となった（図2）。「適量」「食べすぎ」が前週から増加した。朝食「なし」の人が、昼食を「食べすぎ」なくらいの量を食べた可能性も考えられる。

　「夕食」は、「なし」が3.9％、「少々」が11.2％、「適量」が60.5％、「食べすぎ」が22.2％となった（図3）。

◆2007年3月4日～3月10日の朝食
　食べすぎ　6.4％
　適量　　　49.9％
　少々　　　21.4％
　なし　　　21.6％
◆2007年3月4日～3月10日の昼食
　食べすぎ　14.7％
　適量　　　65.0％
　少々　　　12.7％
　なし　　　6.4％
◆2007年3月4日～3月10日の夕食
　食べすぎ　22.2％
　適量　　　60.5％
　少々　　　11.2％
　なし　　　3.9％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年03月19日 20:10 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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