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2007年03月27日

1週間のストレスと感じない平均余暇時間、9分間増の4時間21分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年3月11日～17日の運動レベル、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は、前週（3月4日～10日）から9分間増加し4時間21分となった。

　2007年3月4日～10日の「運動レベル」は、「とても軽い」が25.8％、「軽い」が37.4％、「中程度」が25.9％、「重い」が7.9％となった（図1）。「とても軽い」が前週から2.8ポイント増と体を動かしていない生活者が増加している。

　「平均余暇時間」は、4時間21分となった（図2）。「平均睡眠時間」は、前週から6分間減少し、6時間14分となった（図3）。

◆2007年3月11日～17日の運動レベル
　重い　　　　7.9％
　中程度　　　25.9％
　軽い　　　　37.4％
　とても軽い　25.6％
◆2007年3月11日～17日の平均余暇時間
　4時間21分
◆2007年3月11日～17日の平均睡眠時間
　6時間14分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年03月27日 20:21 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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