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2007年08月28日

1週間の平均余暇時間、お盆期だったことが影響し前週から51分間の増加

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3231名：8月28日現在）の2007年8月12日～18日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は、前週（8月5日～11日）から51分間増加し4時間38分となった。

　2007年8月12日～18日の「運動レベル」は、「とても軽い」が23.7％、「軽い」が35.7％、「中程度」が28.5％、「重い」が9.7％となった（図1）。集計週は、全国的に記録的な猛暑であったため、外に出歩かなかった人が多かったのか「とても軽い」は2.2ポイント増加した。

　「平均余暇時間」は、前週から51分間増加し、4時間38分となった（図2）。お盆期ということもあり、帰省先などでのんびり過ごした人が多かったものとみられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から10分間増加し、6時間15分となった（図3）。集計週は夜も熱帯夜となり、寝苦しい日が続いたが、エアコンなどをうまく活用し、快適な睡眠を得た人が多かったものとみられる。

◆2007年8月12日～18日の運動レベル
　重い　　　　9.7％
　中程度　　　28.5％
　軽い　　　　35.7％
　とても軽い　23.7％
◆2007年8月12日～18日の平均余暇時間
　4時間38分
◆2007年8月12日～18日の平均睡眠時間
　6時間15分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年08月28日 20:26 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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