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2007年04月02日

1週間の食事量、夕食の「食べすぎ」が前週から3ポイント近く上昇

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年3月18日～24日の食事のデータを集計した。この結果、前週（3月11日～17日）のデータと比較すると、夕食の「食べすぎ」が2.9ポイント増加し25.0％となった。

　2007年3月18日～24日の「朝食」は、「なし」が21.8％、「少々」が23.0％、「適量」が47.3％、「食べすぎ」が7.0％となった（図1）。「なし」の比率が20％を超え、「適量」が50％を下回る結果となった。

　「昼食」では、「なし」が5.0％、「少々」が14.1％、「適量」が64.4％、「食べすぎ」が15.1％となった（図2）。

　「夕食」は、「なし」が2.9％、「少々」が9.3％、「適量」が60.5％、「食べすぎ」が25.0％となった（図3）。「適量」は前週とほとんど変わらなかったが、「なし」、「少々」のポイントが減少し、「食べすぎ」が増加するという結果となった。

◆2007年3月18日～24日の朝食
　食べすぎ　7.0％
　適量　　　47.3％
　少々　　　23.0％
　なし　　　21.8％
◆2007年3月18日～24日の昼食
　食べすぎ　15.1％
　適量　　　64.4％
　少々　　　14.1％
　なし　　　5.0％
◆2007年3月18日～24日の夕食
　食べすぎ　25.0％
　適量　　　60.5％
　少々　　　9.3％
　なし　　　2.9％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年04月02日 20:22 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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