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2008年08月25日

1週間の食事量、昼食の「食べすぎ」が3.2ポイントも増加し13.5％に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4661名：8月25日現在）の2008年8月10日～8月16日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、昼食の「なし」が3.2ポイント増の13.5％となった。

　「朝食」は、「なし」が16.7％、「少々」が21.6％、「適量」が55.9％、「食べすぎ」が5.5％となった（図1）。「適量」が0.9ポイント減、「少々」が0.9ポイント増となったものの前週から大きな変動はみられなかった。

　「昼食」は、「なし」が7.3％、「少々」が13.5％、「適量」が65.0％、「食べすぎ」が13.5％となった（図2）。「食べすぎ」が3.2ポイント増を一気に伸びた。お盆に帰省した人は、ついつい食べすぎてしまったという人が多かったようだ。

　「夕食」は、「なし」が3.0％、「少々」が11.4％、「適量」が63.9％、「食べすぎ」が20.1％となった（図3）。「少々」が1.1ポイント減少し「食べすぎ」が2.1ポイント増加した。昼食同様夕食も帰省先でたくさん食べたという人が少なくなかったものとみられる。

◆2008年8月10日～8月16日の朝食
　食べすぎ　5.5％
　適量　　　55.9％
　少々　　　21.6％
　なし　　　16.7％
◆2008年8月10日～8月16日の昼食
　食べすぎ　13.5％
　適量　　　65.0％
　少々　　　13.5％
　なし　　　7.3％
◆2008年8月10日～8月16日の夕食
　食べすぎ　20.1％
　適量　　　63.9％
　少々　　　11.4％
　なし　　　3.0％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年08月25日 20:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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