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2007年06月18日

1週間の食事量、朝食「なし」が2割台にまで上昇

 ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員(会員数3033名:6月18日現在)の2007年6月3日~9日の食事のデータ(朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録)を集計した。この結果、朝食では、前週(5月27日~6月2日)から「なし」が3.3ポイント増加し20.6%と2割を超えた。

 2007年6月3日~9日の「朝食」は、「なし」が20.6%、「少々」が22.2%、「適量」が52.8%、「食べすぎ」が4.0%となった(図1)。「少々」が減少し「なし」が増加した以外は「適量」「食べすぎ」に変化はないため、前週「少々」だった人が今週は「なし」になってしまった可能性が高い。

 「昼食」では、「なし」が6.1%、「少々」が15.3%、「適量」が66.6%、「食べすぎ」が11.0%となった(図2)。前週から「食べすぎ」が減少し「適量」が増加した。

 「夕食」は、「なし」が2.8%、「少々」が12.3%、「適量」が57.2%、「食べすぎ」が24.8%となった(図3)。夕食は、昼食とは逆に「適量」が減少し「食べすぎ」が増加した。昼食をたくさん食べなかった人が、夕食を「食べすぎ」なほど食べてしまった可能性も考えられる。

◆2007年6月3日~9日の朝食
 食べすぎ 4.0%
 適量   52.8%
 少々   22.2%
 なし   20.6%
◆2007年6月3日~9日の昼食
 食べすぎ 11.0%
 適量   66.6%
 少々   15.3%
 なし   6.1%
◆2007年6月3日~9日の夕食
 食べすぎ 24.8%
 適量   57.2%
 少々   12.3%
 なし   2.8%
(ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ)

マイライフ手帳=http://www.mylifenote.jp/

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