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2008年09月29日

1週間の食事量、朝食「なし」が20％を超え「少々」を逆転

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4702名：9月29日現在）の2008年9月14日～9月20日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、朝食「なし」が増加し「少々」の比率を上回った。

　「朝食」は、「なし」が20.5％、「少々」が18.5％、「適量」が55.0％、「食べすぎ」が4.9％となった（図1）。前週から「少々」が3.8ポイントと大きく減少したことで「なし」の比率が上回った。一方で、「なし」は0.8増に止まり、「適量」が2.1ポイント増えていることから、朝食が「少々」だった人が「適量」食べるようになった可能性が高いため、朝食をしっかり食べることを意識している人はむしろ上昇しているとみられる。

　「昼食」は、「なし」が8.2％、「少々」が13.4％、「適量」が66.6％、「食べすぎ」が10.6％となった（図2）。「適量」が1.8ポイント減少し「少々」が1.3ポイント増加した。ランチはやや少なめのメニューを選んだ人が若干増えたようだ。

　「夕食」は、「なし」が2.9％、「少々」が10.4％、「適量」が64.6％、「食べすぎ」が20.1％となった（図3）。「適量」が1.3ポイント増、「食べすぎ」が1.4ポイント増となった。敬老の日で3連休だったこともあり、夕食を外食にした人も少なくなかったものと考えられる。

◆2008年9月14日～9月20日の朝食
　食べすぎ　4.9％
　適量　　　55.0％
　少々　　　18.5％
　なし　　　20.5％
◆2008年9月14日～9月20日の昼食
　食べすぎ　10.6％
　適量　　　66.6％
　少々　　　13.4％
　なし　　　8.2％
◆2008年9月14日～9月20日の夕食
　食べすぎ　20.1％
　適量　　　64.6％
　少々　　　10.4％
　なし　　　2.9％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年09月29日 21:13 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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