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2007年12月03日

1週間の食事量、夕食の「食べすぎ」が増加、再び20％台に突入

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3634名：12月3日現在）の2007年11月18日～24日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、夕食の「食べすぎ」が、前週（11月11日～17日）の大幅減から比率を戻し21.8％となった。

　2007年11月18日～24日の「朝食」は、「なし」が17.6％、「少々」が17.1％、「適量」が55.2％、「食べすぎ」が7.4％となった（図1）。「なし」が前週から1ポイント減、「少々」が1.6ポイント増となった。師走を前に忙しい人が増え、ゆっくり昼食もとれなくなっている可能性も考えられる。

　「昼食」は、「なし」が5.2％、「少々」が13.2％、「適量」が63.1％、「食べすぎ」が13.7％となった（図2）。「少々」が1.6ポイント減少し、「適量」が0.9ポイント増と、昼食については、午後の生活に向けて、しっかり食べるように心がける生活者が多かった。

　「夕食」は、「なし」が3.4％、「少々」が10.5％、「適量」が57.5％、「食べすぎ」が21.8％となった（図3）。「食べすぎ」は前週に大幅減となったが、今週は2.0ポイント増と比率が前の実績に戻りつつある。

◆2007年11月18日～24日の朝食
　食べすぎ　7.4％
　適量　　　55.2％
　少々　　　17.1％
　なし　　　17.6％
◆2007年18日～24日の昼食
　食べすぎ　13.7％
　適量　　　63.1％
　少々　　　13.2％
　なし　　　5.2％
◆2007年18日～24日の夕食
　食べすぎ　21.8％
　適量　　　57.5％
　少々　　　10.5％
　なし　　　3.4％
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年12月03日 21:13 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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