ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3264名：9月4日現在）の2007年8月19日～25日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、運動レベルは、「中程度」が前週（8月12日～18日）から2.7ポイント増加し31.2％となった。 " />
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2007年09月04日

1週間の運動レベル、猛暑が落ち着いたことで「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」がアップ

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3264名：9月4日現在）の2007年8月19日～25日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、運動レベルは、「中程度」が前週（8月12日～18日）から2.7ポイント増加し31.2％となった。

　2007年8月19日～25日の「運動レベル」は、「とても軽い」が22.0％、「軽い」が36.0％、「中程度」が31.2％、「重い」が8.8％となった（図1）。前週30％を割り込んだ「中程度」は、比率を31.2％にまで回復させた。猛暑がひと息ついたことで、少しでも体を動かそうとプールなど暑さをしのげるスポーツなどに興じたものとみられる。

　「平均余暇時間」は、前週から21分間減少し、4時間17分となった（図2）。お盆休みが終わったことで、余暇時間が減少してしまった。

　「平均睡眠時間」は、前週から10分間減少し、6時間5分となった（図3）。猛暑のピークは過ぎたとはいえ、集計集は熱帯夜の地域が多かっただけに、寝苦しかったという人が多かったと思われる。

◆2007年8月19日～25日の運動レベル
　重い　　　　8.8％
　中程度　　　31.2％
　軽い　　　　36.0％
　とても軽い　22.0％
◆2007年8月19日～25日の平均余暇時間
　4時間17分
◆2007年8月19日～25日の平均睡眠時間
　6時間5分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年09月04日 20:10 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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