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2007年09月26日

平均余暇時間、下降傾向が止まらず前週から11分間減の3時間45分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3349名：9月26日現在）の2007年9月9日～15日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は前週（9月2日～8日）から11分間減少し3時間45分と、減少傾向に歯止めがきかない状況だ。

　2007年9月9日～15日の「運動レベル」は、「とても軽い」が20.0％、「軽い」が38.8％、「中程度」が29.1％、「重い」が9.4％となった（図1）。「とても軽い」は1.4ポイント減となったが、「軽い」が3.4ポイント増と大きく上昇した。会社や学校の行き帰りで1日が終わってしまう人も少なくないようだ。

　「平均余暇時間」は、前週から11分間減少し、3時間45分となった（図2）。8月12日週から下降線となっている。次週は3連休の人も多いと思われるだけに、平均余暇時間も大幅増が見込まれる。

　「平均睡眠時間」は、前週から10分間増加し、6時間6分と再び6時間台となった（図3）。しかし、朝起きれない、寝不足などの声が会員からあがっているだけに、再度6時間を下回る可能性も否めないと思われる。

◆2007年9月9日～15日の運動レベル
　重い　　　　9.4％
　中程度　　　29.1％
　軽い　　　　38.8％
　とても軽い　20.0％
◆2007年9月9日～15日の平均余暇時間
　3時間45分
◆2007年9月9日～15日の平均睡眠時間
　6時間6分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年09月26日 22:10 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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