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2008年01月16日

平均余暇時間、年末年始はのんびり過ごした人が多く1時間12分増の4時間58分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3810名：1月16日現在）の2007年12月30日～2008年1月5日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は、前週（2007年12月23日～29日）から1時間12分間も増加し4時間58分になった。

　2007年12月30日～2008年1月5日の「運動レベル」は、「とても軽い」が29.1％、「軽い」が33.1％、「中程度」が24.0％、「重い」が9.5％となった（図1）。「とても軽い」が前週から6.9ポイント増と、年末年始はまったく動かなかったという人が多かったようだ。

　「平均余暇時間」は、前週から1時間12分間増加し4時間58分となった（図2）。仕事始めも1月4日からではなく、翌週の1月7日からという人も多かったため、余暇時間がたくさん確保できたという人は多かったものとみられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から17分間増加し6時間42分となった（図3）。運動レベルの「とても軽い」や余暇時間の大幅増と睡眠時間の増加から考えると、今年のお正月は寝正月だったという人が少なくなかったようだ。

◆2007年12月30日～2008年1月5日の運動レベル
　重い　　　　9.5％
　中程度　　　24.0％
　軽い　　　　33.1％
　とても軽い　29.1％
◆2007年12月30日～2008年1月5日の平均余暇時間
　4時間58分
◆2007年12月30日～2008年1月5日の平均睡眠時間
　6時間42分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年01月16日 22:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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