data.gif mylife_j.gif
「マイライフ手帳」で新規入会キャンペーンを実施中！無料登録すると毎月100名に図書カード（500円分）が当たる！！

HOME >> マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） >> 1週間の平均余暇時間、前週から12分間減少し3時間51分に

2007年06月19日

1週間の平均余暇時間、前週から12分間減少し3時間51分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3045名：6月19日現在）の2007年6月3日～9日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は、前週（5月27日～6月2日）から12分間減少し、3週ぶりに3時間台となった。

　2007年6月3日～9日の「運動レベル」は、「とても軽い」が22.9％、「軽い」が36.7％、「中程度」が26.5％、「重い」が11.4％となった（図1）。全体的に前週と変わらない比率を示した。

　「平均余暇時間」は、前週から12分間減少の3時間51分となった（図2）。天候的にもジメジメした日が多かったため、ストレスを感じる時間が多く結果として余暇時間が短くなってしまったものと考えられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から3分間増の6時間14分となった（図3）。6月ではあるが、夜中は過ごしやすい気温であることが影響し、睡眠時間がわずかながら微増しているものとみられる。

◆2007年6月3日～9日の運動レベル
　重い　　　　11.4％
　中程度　　　26.5％
　軽い　　　　36.7％
　とても軽い　22.9％
◆2007年6月3日～9日の平均余暇時間
　3時間51分
◆2007年6月3日～9日の平均睡眠時間
　6時間14分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年06月19日 20:22 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
« 前の記事「1週間の食事量、朝食「なし」が2割台にまで上昇」へ
次の記事「サプリメントメーカーランキング、ファンケルとDHCの上位2社がシェアを落とす」へ »
トップページへ戻る
goods.gif
[ PR ]

【マイライフ手帳データニュース（HDL調べ）の最新記事】

・1週間の運動レベル、激しい運動の「重い」1時間程度の運動の「中程度」が上昇
・1週間の食事量、夕食の「適量」が増加し「食べすぎ」が減少
・マイライフ手帳、生活習慣データを記録するコンテンツの比率が上昇
・サプリ摂取ランキング、上位に変動なくファンケル「ビタミンCアセロラ配合 90日分」がトップ
・サプリメントメーカーランキング、ファンケルとDHCの上位2社がシェアを落とす
・1週間の平均余暇時間、前週から12分間減少し3時間51分に
・1週間の食事量、朝食「なし」が2割台にまで上昇
・マイライフ手帳の会員、ニュース記事や健康に役立つ豆知識などのコンテンツ閲覧が上昇
・サプリ摂取ランキング、ファンケル「ビタミンCアセロラ配合 90日分」が5週ぶりにトップ
・摂取サプリメントメーカーランキング、トップのファンケルがシェアを大幅増
・1週間の運動レベル、ほとんど動かなかった「とても軽い」が22.0％
・1週間の食事量、昼食の「適量」が減少し「なし」が増加
・マイライフ手帳、会員の健康食品・サプリメントの摂取ランキングを本格提供
・サプリ摂取ランキング、大塚製薬「ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル」が2週連続トップ
・摂取サプリメントメーカーランキング、ファンケル・DHCのシェアが減少
・1週間の運動レベル、激しい運動や強い作業の「重い」が2.4ポイント増加
・1週間の食事量、朝食・昼食・夕食の「少々」が微増
・マイライフ手帳の会員、現在のポイントをこまめにチェックする傾向に
・サプリ摂取ランキング、大塚製薬「ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル」がトップ
・人気摂取サプリメントメーカー、ファンケルが今年初のトップに

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.mylifenote.net/mt/mt-tb.cgi/3289

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜その他ニュース