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2007年07月10日

1週間の平均余暇時間、10分間減少し3時間45分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3102名：7月10日現在）の2007年6月24日～30日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間では、前週（6月17日～23日）から10分間減少し3時間45分となった。 　2007年6月24日～30日の「運動レベル」は、「とても軽い」が19.1％、「軽い」が37.2％、「中程度」が29.7％、「重い」が11.1％となった（図1）。「軽い」が3.2ポイントも上昇した。

　2007年6月24日～30日の「運動レベル」は、「とても軽い」が19.1％、「軽い」が37.2％、「中程度」が29.7％、「重い」が11.1％となった（図1）。「軽い」が3.2ポイントも上昇した。

　「平均余暇時間」は、前週から10分間減少し、3時間45分となった（図2）。毎週増減を繰り返している。一定の余暇を確保することは難しいといえる。

　「平均睡眠時間」は、前週から2分間減少し、6時間6分となった（図3）。睡眠時間は余暇時間とは逆に、ほとんど変化なく推移している。

◆2007年6月24日～30日の運動レベル
　重い　　　　11.1％
　中程度　　　29.7％
　軽い　　　　37.2％
　とても軽い　19.1％
◆2007年6月24日～30日の平均余暇時間
　3時間45分
◆2007年6月24日～30日の平均睡眠時間
　6時間6分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年07月10日 19:00 | パーマリンク | トラックバック (0) 　｜   ▲このページの上へ
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