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2007年02月27日

ストレスを感じない平均余暇時間、前週に比べ10分間の増加

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳の2007年2月11日～17日の運動レベル、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、前週（2月4日～10日）と比較すると、ストレスを感じない平均余暇時間が、10分間増の4時間21分となった。

　2007年2月11日～17日の「運動レベル」は、「とても軽い」が23.9％、「軽い」が35.9％、「中程度」が27.3％、「重い」が8.5％となった（図1）。1時間程度の運動や立ち作業が目安の「中程度」が前週から1.9ポイント比率を下げた。

　「平均余暇時間」は、4時間21分と、前週からの10分間の増加となった（図2）。集計週は、建国記念日の振替休日が月曜日となったことが余暇時間の増加につながったものと推察される。

　「平均睡眠時間」は、6時間22分であった（図3）。前週からは5分間上昇した。

◆2007年2月11日～2月17日の運動レベル
　重い　　　　8.5％
　中程度　　　27.3％
　軽い　　　　35.9％
　とても軽い　23.9％
◆2007年2月11日～2月17日の平均余暇時間
　4時間21分
◆2007年2月11日～2月17日の平均睡眠時間
　6時間22分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2007年02月27日 19:45 | パーマリンク | トラックバック (2) 　｜   ▲このページの上へ
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