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2008年02月19日

平均余暇時間、天候が良くなかったことが影響し10分減の3時間47分に

　ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数3894名：2月19日現在）の2008年2月3日～9日の運動レベルの登録データ（「重い（激しい運動や強い作業）」「中程度（1時間程度の運動や立ち作業)」「軽い(通勤・通学で歩く程度)」「とても軽い（ほとんど動かなかった）」の4段階）、平均余暇時間、平均睡眠時間を算出した。この結果、平均余暇時間は、前週（1月27日～2月2日）から10分間減少し3時間47分になった。

　2008年2月3日～9日の「運動レベル」は、「とても軽い」が22.4％、「軽い」が34.7％、「中程度」が30.4％、「重い」が9.9％となった（図1）。「軽い」が前週から4.0ポイント減と大きく比率を落とした。これに対し、「中程度」が2.5ポイント増、「重い」が1.8ポイント増になった。スキーなどを楽しんだ人も少なくなかったようだ。

　「平均余暇時間」は、前週から10分間減少し3時間47分となった（図2）。天候があまり良くない地域が多かったため、計画通りの行動ができなかったことが時間に表れたものと考えられる。

　「平均睡眠時間」は、前週から2分間減少し6時間18分となった（図3）。この1ヵ月間は6時間20分前後で安定している。

◆2008年2月3日～9日の運動レベル
　重い　　　　9.9％
　中程度　　　30.4％
　軽い　　　　34.7％
　とても軽い　22.4％
◆2008年2月3日～9日の平均余暇時間
　3時間47分
◆2008年2月3日～9日の平均睡眠時間
　6時間18分
（ヒューマン・データ・ラボラトリ調べ）

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

投稿日時: 2008年02月19日 21:14 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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