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2008年04月21日

［コラム］部分やせにはマッサージ後の運動を

cl.jpg　ダイエットで連想することは、“体重を減らすこと”と考える方も多いと思います。しかし、実際にダイエットをしている女性達は、単にやせるというだけでなく、魅力あふれたメリハリボディを目指している方がほとんどなのでは。

　そんな理想のボディに少しでも近づけるために、自分がやせたいと思う部分を集中的にやせられる“部分やせダイエット法”なるものがあるようです。

　部分やせダイエット法は、おなかやヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕など、とくに気になる部分を集中的にダイエットするので、全身の体脂肪を少しずつ減らしていく通常のダイエットより効率がよく、比較的短期間で目標に達成できるとのこと。 ⇒続きはコチラ
（2008年4月18日付け「今日のコラム」より抜粋）
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投稿日時: 2008年04月21日 15:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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