mylife_j.gif
「マイライフ手帳～for healthy my life～」がリニューアルオープンしました！ 健康グラフのブログパーツを提供

HOME >> 運動関連ニュース >> ［コラム］肥満解消などが期待できる運動療法

2008年02月27日

［コラム］肥満解消などが期待できる運動療法

cl.jpg　健康促進・生活習慣の改善法として、食事療法と両輪をなしているのが運動療法です。運動療法は、とくに高中性脂肪血症、低HDLコレステロール血症に対して有効とされ、肥満・糖尿病・高血圧など合併頻度の高い疾患にも効果があるそうです。

　この運動療法の「運動」とは、どういうものがあてはまるのでしょうか？

　2006年厚生労働省の「健康づくりのための運動基準および運動指針」によると「身体活動」とは、「安静にしている状態より多くのエネルギーを消費するすべての動き」と定義され、体力の維持・向上を目的として実施する「運動」とそれ以外の「生活活動」とに大別されています。 ⇒続きはコチラ
（2008年2月26日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

マイライフ手帳＝http://www.mylifenote.jp/

logo.gif


投稿日時: 2008年02月27日 16:40 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
« 前の記事「SRIスポーツ、スポーティなデザインで機能的にも充実したスリクソンキャディバッグを発売」へ
次の記事「SRIスポーツ、男女とも新色を追加した扱いやすい「ゼクシオキャディバッグ」を発売」へ »
トップページへ戻る
goods.gif

【運動関連ニュースの最新記事】

・ヨネックス、真紅の上級者向けバトミントンラケット「ARC SABER（アークセイバー）10」を発売
・SRIスポーツ、男女とも新色を追加した扱いやすい「ゼクシオキャディバッグ」を発売
・［コラム］肥満解消などが期待できる運動療法
・SRIスポーツ、スポーティなデザインで機能的にも充実したスリクソンキャディバッグを発売
・SRIスポーツ、ハードヒッター向けゴルフシューズ「スリクソンデジスパイク」を発売
・ブリヂストンスポーツ、女性専用設計の「TOURSTAGE New V-iQ CL」ユーティリティを発売
・ゴールドウイン、「Teva」から軽量で足全体をしっかりホールドするトレイルシューズを発売
・SSK、捕球すると勝手に閉じる構造の野球グラブなど春夏シーズンモデルを発売
・ブリヂストンスポーツ、楽に飛ばせる「TOURSTAGE New V-iQ」ユーティリティを発売
・アディダスジャパン、中村俊輔選手着用のフットボールスパイク「F50 2008 TUNIT」を販売
[ PR ]

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜マイライフ手帳データニュース（HDL調べ） ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜その他ニュース