加圧KARATE、東京・六本木に加圧トレーニングと極真空手をMIXしたダイエットプログラムを開講

　加圧KARATE ダイエットクラスは、「加圧トレーニング」と「空手」をミックスし、「音楽」にあわせて身体を動かすエクササイズである「加圧空手」を用いたダイエットクラスを東京・六本木に開講した。

　加圧空手は今までにまったくない世界初の新しいコンセプトで“働くかっこいい女性”のダイエットにフォーカスした「加圧トレーニング」と「空手」をミックスし、「音楽」にあわせて身体を動かすエクササイズ。女性の嫌がる「怖い」「キツイ」「痛い」は一切排除。スパーリングなどによる怪我や痛みの心配もないという。楽しみながらダイエットすることができ、しかも護身術まで身に付くのが加圧空手の特徴となっている。

　音楽のリズムに軽快にノリながらの空手のキック（蹴り）やパンチ（突き）が「有酸素運動」となって脂肪の燃焼を促すとともに日ごろのストレス発散に役立ち、快適で感動的なダイエット効果を生み出すのだとか。

　今回開講した「加圧トレーニング」を用いたダイエットクラスである「加圧KARATE」の会員のほとんどは同じ目的を持った女性。通常の男性会員を中心としたフィットネスクラブなどのプログラムとは違い、視線を気にせず、思う存分に加圧空手を楽しみながらダイエットに専念することができるという。男性会員は厳しい審査を通過した社会的ステータスの高い男性ばかりで女性会員の「綺麗になりたい」という目的を邪魔する会員は存在せず、ダイエットのための楽しく有意義な時間と空間が広がる効率的で効果的なダイエットクラスとなっているとのこと。

　また、従来の孤独で挫折しがちなダイエットとは異なり、“ダイエット”という共通の目的を持ち、「綺麗になる」ために集まった仲間たちとともに楽しく取り組むことができるという。ワンランク上のボディラインと理想のボディシルエット、ワンサイズ下のデニムやパンツを履きこなすことができるようになることを目指すとのこと。

［施設概要］
名称：加圧KARATE
所在地：東京都港区六本木7-14-7 トリニティビル3F
営業時間：水曜 21:00～、金曜 21:00～、土曜 11:00～
TEL：080－2070－2292

加圧KARATE＝http://kaatsukarate.com/

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