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2008年09月02日

［コラム］30代に増加する「心の病」

cl.jpg　現代社会の中で、ストレスを受けずに生活することは不可能に近いといってよいかもしれません。ただ、適度なストレスを受けることは、日々の生活への刺激につながり、それほど健康への悪影響はないそうです。

　しかし、そのストレスをうまく解消できずに、長期間ため込んでしまうと、「心の病」にかかるリスクが高まるといわれています。そして、今、この「心の病」に最も蝕まれているのが30代なのだとか。

　社会経済生産性本部メンタルヘルス研究所が、今年4月に実施した「メンタルヘルスの取り組み」に関する企業アンケート調査によると、56.1％の企業が最近3年間で「心の病」は増加傾向と回答し、年齢別では59.9％の企業が30代に「心の病」が最も多いと回答したそうです。10～20代の10.8％、40代の21.9％、50代以上の3.0％に比べると、ダントツに30代の比率が高いことがわかります。 ⇒続きはコチラ
（2008年9月1日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、QOLの向上を目的とした健康・生活習慣管理サイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。

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投稿日時: 2008年09月02日 15:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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