HOME >> 余暇・サービス関連ニュース >> JTB法人東京、ミドルマネジメント層対象の「自然体験型メンタルタフネス向上プログラム」を提供

2011年10月31日

JTB法人東京、ミドルマネジメント層対象の「自然体験型メンタルタフネス向上プログラム」を提供

　JTBグループのJTB法人東京は、ミドルマネジメント層を対象とした「自然体験型メンタルタフネス向上プログラム」の提供を開始する。

　同プログラムは、ミドルマネジメント層（30代後半～40代前半）を対象に、農村での自然体験を通じてメンタルタフネス（ストレスへの耐性）を向上させる研修プログラム。最新の認知行動療法や行動分析などを生かした「メンタルタフネス強化研修」では、自身のメンタルタフネス度を診断するとともに、セミナーやワークショップを通してストレスの「捉え方」、「考え方」、「対処の仕方」を学び、ストレスマネジメント力を強化するという。都会を離れた自然の中では、悩みやストレスが低下し、リラックスして精神的な健康感が増すとともに、自己効力感や活気が高まり、怒りや疲労感、緊張から開放される効果などが得られるため、研修の効果が高まるとのこと。

　さらに農村で体験する活動や生活では、（1）「土に触れる」（2）「農作業で身体を動かす」（3）「朝日を浴び、その日のうちに就寝する」（4）「野菜・大豆製品を中心とした食生活」（5）「農村の人々との触れ合い」などを通じて、ストレス解消はもとより、自己効力感、自尊感情などを高め、健康的なライフスタイルへの行動変容を促すことを目的としている。

　同プログラムは、アドバンテッジリスクマネジメントのメンタルヘルスケアのノウハウと、NPO法人日本ヘルスツーリズム振興機構のヘルスツーリズムの概念を取り入れて開発を行ったとのこと。第1弾のプログラムは、「長野県ほっとステイ協会」の協力のもと「信州せいしゅん村」において11月3日～5日の日程で開催する。2012年1月からはおよそ月に1回の開催を予定し、異業種交流の効果も見込める一般募集型と、企業からの包括受注を含め、初年度1億円（3年度5億円）の売り上げを見込んでいるという。

●プログラム構成［PDF］

JTB法人東京＝http://www.jtbbwt.com/

【余暇・サービス関連ニュースの最新記事】

｜食事・食材関連ニュース ｜菓子・飲料関連ニュース ｜健康食品・医薬品関連ニュース ｜睡眠関連ニュース ｜美容・化粧品関連ニュース ｜余暇・サービス関連ニュース ｜運動関連ニュース ｜データリポート ｜ライフ関連ニュース ｜生活・健康グッズ関連ニュース ｜医療最前線ニュース ｜その他ニュース ｜東北地方太平洋沖地震関連ニュース